Cécile FONTAINE

Thérapeute

Pourquoi consulter?

J’exerce la psychothérapie c’est-à-dire que j’accompagne dans une recherche de mieux-être, d’équilibre, les personnes en souffrance psychique.

Issue de l’entreprise, j’ai orienté au tout début mon activité, dans les domaines de la prise en charge de la souffrance au travail et de la gestion du stress. Mais j’apporte aussi mon soutien dans d’autres registres dès lors que c’est hors du champ de la pathologie.

Je ne suis ni psychiatre, je n’ai pas fait d’étude de médecine, ni psychologue, je ne suis pas passée par les bancs de l’université de psychologie. En revanche, j’ai suivi de solides formations thérapeutiques qui me permettent d’accompagner de manière sécure les personnes en souffrance à la fois au niveau du psychisme mais aussi en tenant compte du corps et des émotions.

Cette approche dite intégrative est le fruit de méthodes thérapeutiques complémentaires enrichis d’outils CRéAtiFs, utilisant l’ouverture et la curiosité au service du patient.

Enfin, formée à la pratique de l’EMDR je suis en mesure également, de soutenir les personnes ayant subi des psycho traumas.

En savoir plus sur l’EMDR

L’EMDR c’est quoi ?

L’EMDR ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing est un outil à visée thérapeutique mis au point dans les années 1980’.

On parle également de SBA ou Stimulation Bilatérale Alternée, le principe dans les 2 cas est le même.

Il vise à retraiter une information TRAUMAtique, dysfonctionnelle afin de permettre au patient-e de considérer autrement ce qui était à l’origine un traumatisme.

Par qui ?

Des thérapeutes formés à la SBA mais aussi formés à l’accompagnement thérapeutique.

Je suis formée et supervisée en EMDR par Ingrid Meunier, professionnelle de l’accompagnement depuis plus de 15 ans, formatrice pour EMDR & Co, centre de formation en SBA (33).

Dans quels cas utilise-t-on l’EMDR ?

Quand il y a eu des traumatismes psychologiques chez l’enfant et l’adulte, amenant des perturbations émotionnelles.

Ce peut être un traumatisme simple, le plus souvent facilement identifiable tel un accident de voiture ou complexe c’est-à-dire issu d’événements difficiles (deuil, rupture…) ou de comportements inadaptés ou insupportables de la vie quotidienne (violences familiales, abus…)

La thérapie systémique

La thérapie systémique, de quoi parle-t-on ?

La thérapie systémique permet au patient-e de le situer dans son environnement. Elle part du principe que le problème est considéré comme un symptôme du fonctionnement du système : la famille, l’entreprise, le groupe de manière général et qu’il ne tient pas uniquement à lui.

Cette approche thérapeutique issu de l’Ecole de Palo Alto permet au patient-e de déterminer ce qui dépend de Soi, des autres et du monde dans lequel il évolue. Il peut dès lors reconnaître, évaluer et dès lors modifier certains comportements pour activer de nouveaux possibles. Dans ces circonstances, le patient-e redevient l’ACTEUR de sa propre vie. Il peut prendre de nouvelles décisions plus harmonieuse, en accord avec ce qu’il/elle et se défaire de schémas devenus néfastes pour lui.

Mon parcours

Mes formations 

·         Formée à la systémique – Institut Michel Montaigne

·         Formée à l’EMDR – EMDR & Co  

·         Formée aux modules dissociations, dépistages du syndrome post-traumatique, traumatisme vicariant et fatigue compassionnelle du CRP (Centre Régional des Psycho traumatismes) Bordeaux

·         Formée aux objets flottants – Institut Michel Montaigne

·         Formée à l’accompagnement des émotions – Daniel Chernet – Contributions positives

·         Formée à l’analyse transactionnelle – EATSO

·         Certifiée en coaching individuel et d’équipes par Alliance Coach école de formation de Vincent Lenhart)

 

 

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